核心提示：人如果忽略了睡眠中的一些細(xì)小事情，會(huì)對(duì)健康不利。如果在睡覺的時(shí)候還“戴”著這些東西，不但會(huì)影響睡眠質(zhì)量，還會(huì)影響身體健康。

戴“表”睡覺，手表特別是夜光表有鐳輻射，量雖極微，但長(zhǎng)時(shí)間的積累可導(dǎo)致不良后果。

戴“牙”睡覺，一些人睡夢(mèng)中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會(huì)刺破食道旁的主動(dòng)脈，引起大出血甚至危及生命。

戴“罩”睡覺，每天戴乳罩超過12個(gè)小時(shí)的女人，患乳腺癌的可能性比短時(shí)間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。

帶“機(jī)”睡覺，手機(jī)電磁波釋放影響人的神經(jīng)系統(tǒng)和生理功能的紊亂。

帶“妝”睡覺，帶著殘妝艷容睡覺，會(huì)堵塞肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙。