中東部大幅降溫 多地遭霧霾籠罩
來源：中國新聞網 2011-12-06 編輯：黃水來

霧霾籠罩呼吸病患者增多

雪后的京城從4日起再次遭遇大霧天氣。伴隨而來的是空氣質量的迅速下降。來自北京環保局的消息稱，5日北京空氣質量為輕度污染。

北京市環保局副局長杜少中在其微博發帖解釋，空氣污染指數如果達到250至300之間，就是中度重污染水平。他建議，心臟病、肺病患者等易感人群應加強防護，健康人群也要適當減少戶外活動。

北京大學環境學院以及中科院大氣所的相關專家說，哪怕是輕度污染，空氣中污染物濃度仍然很高，身體尚未完全發育的幼兒、青少年的呼吸系統脆弱，容易受到傷害，應該盡量避免戶外運動，“中小學體育課的一些大運動量課程最好改成室內教授保健知識等。”

北京市衛生局提醒市民，霧天最好緊閉門窗，避免室外霧氣進入室內；盡量減少外出，如果出門最好戴上口罩，以防污染物由鼻、口侵入肺部；外出歸來后，要立即把面部和裸露的肌膚清洗干凈。由于大霧天氣壓較低，高血壓和冠心病患者不要劇烈運動，避免誘發心絞痛、心衰。霧天飲食盡量清淡，少吃刺激性食物，多喝水；可以多吃滋陰潤肺的梨、百合、枇杷、蓮子、蘿卜等。