舉重在技巧性上沒有柔道的微妙，但運動員的矯健身姿同樣讓觀眾嘆為觀止。

歷史：舉重運動歷史悠久，提舉作為最基本的力量測試項目更是源遠流長。歷史學家稱提舉的歷史可追溯到人類文明早期，運動員們通過舉起巨石來進行力量競賽。

比賽規則：比賽由三個競技單元組成：臥推、深蹲和提鈴。每位選手會被分派到不同的重量級組。比賽常常以組合式比賽出現，為臥推+提鈴或深蹲+臥推+提鈴，競賽中成功舉起的最大重量之和將作為最后得分。比賽中設置保護員，用以保證運動員的安全。

小知識：本屆特奧運動會的愛心大使石智勇是2004年雅典奧運會男子舉重62公斤級冠軍。