維生素D：寶寶不管缺不缺都要補
來源：騰訊育兒 2011-09-07 編輯：黃水來

提醒

補維生素D比補鈣更重要

盡管家長們總關注寶寶補鈣問題，但真正要重視的卻是維生素D。王偉介紹，寶寶吃下的鈣要想被吸收，就必須有維生素D的促進。“因為維生素D在食物中很難獲得，所以，相比補鈣而言，補維生素D更重要”。

“一些家長帶著已經出現‘肋骨外翻’的寶寶來就診，問怎么補鈣才能讓該癥狀消失。殊不知這時再補什么，肋骨外翻的癥狀都不會消失了。”王偉說，如果從小定時定量給寶寶補維生素D，就不會出現這種癥狀了。

當然，補充維生素D也有講究。王偉介紹，正常的寶寶從出生滿一個月就要開始補了，每天400~600單位，而對于早產的寶寶來講，從出生半個月開始就要給寶寶補，前三個月600~800單位，以后減為400~600單位。

“一般情況下，兩歲之內的寶寶都要堅持補維生素D，除非前囟門太小的寶寶，以及嚴重腹瀉的寶寶，為避免前囟門閉合過早或加重腹瀉癥狀，要按醫生的醫囑適量補充。”王偉提醒。