想要懷上健康寶寶需避開7大不利
來源:育兒論壇 2011-06-05 編輯:黃水來
A、避開身體勞累 新婚、旅游、長時間緊張工作,如此疲勞對懷孕均無益處。因為生活無規律、心情緊張、性生活太過頻繁等等,都會影響精子和卵子的質量。 另外,在早產、流產和摘除葡萄胎后至少應該修養半年后方可懷孕。女性在早產、流產后子宮內膜受到創傷,立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產,所以首次流產或早產后至少要過半年再受孕,這樣讓子宮內環境有一個完全恢復的過程。 B、避開不良心情 不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處于焦慮抑郁的精神狀態,會影響精子或卵子的質量。女性受孕后會因不良情緒的刺激而影響母體激素的分泌,使胎兒不安、躁動,影響胎寶寶生長發育,甚至造成流產。因此當心情不愉快時,最好暫時避免受孕。 根據現代心理學和人體生物鐘理論來說,當人體精神狀態、精力、體力、智力、性功能都處于高峰的時候,精子和卵子的質量也會相應提高,不僅易于著床受孕,而且有利于優生。因此在準備懷孕時,夫婦兩人都應該保持良好的精神狀態。 C、避開某些藥物 有些女性因為身體的緣故,長期服用某些藥物。要知道,有些藥物如激素、止吐藥、安眠藥等,都會對生殖細胞有一定影響。由于卵子從初期卵細胞長到成熟卵子需要大約14天時間,而且在此期間卵子最易受藥物的影響,許多藥物使生殖細胞中的染色體或基因發生突變,導致胎兒畸形。因此,夫婦任何一方如長期服藥的話,不要急于懷孕。必須根據自己的狀況請教醫生指導,然后再確定懷孕時間,少則停藥后20天,多則半年。 |
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