書真是好藥 比數(shù)羊管用的助眠法
來源： 2011-06-04 編輯：唐麗萍

最近不知怎的，俺有時半夜會醒，這屬于哪方面問題？俺一不存在倒時差，比如俺才從米國回來，睡了資本主義太興奮，二不存在有心事，俺是無心之人，啥事都不往心里去，那是為啥捏？這天又半夜醒了，看看表三點多，輾轉了再輾轉，很詭異地起床了。上QQ，月黑風高，偷花正當時！好友園子里挨個禍害一遍，收獲頗豐，博上遛一圈，睡意還不來還不來，又躺回去看書，眼睛有點粘了，放下書就睡。

霍！原來俺是看書催眠的！回憶一下，睡前俺習慣翻幾頁書，經(jīng)常看得睡意朦朧關燈就睡，據(jù)此看來，俺技術的關鍵是書。有失眠的人難以入睡就數(shù)羊，這是想讓睡前思想變得單純，一只羊，兩只羊······，數(shù)了一山的羊也睡不著，應該技術革新一下：看書，書真是好藥。(文/pingyuan)