專家提醒：頭暈、惡心、乏力常是中暑先兆。據了解，中暑一般發生于長時間處于戶外高溫或密閉高濕環境中的人群，其中以建筑工人和體質弱的老人尤為多見，癥狀多是頭暈、惡心、渾身無力、低熱、沒胃口等，有的病人到了醫院難受得連話都不想說。因此，夏季外出最好戴上遮陽帽，并防止暴露在陽光下太久，體質差的人應盡量避免在上午１０點和下午３點之間外出。且一旦出現大量出汗、口渴、頭暈、胸悶、惡心、全身無力、注意力不集中等情況時，應想到這是中暑的先兆。(東南網手機版)