２４日是“世界腦卒中日”，炎熱的夏季正是腦卒中高發季節。專家提示，老年人和得過腦血管病的人群要特別注意預防腦卒中。

北京市衛生局副局長毛羽２４日說，“腦卒中”又稱急性腦血管病，常見的大致可以分為缺血性腦卒中（腦梗死）和出血性腦卒中（腦出血）兩種。腦血管病具有發病率高、死亡率高和致殘率高的特點，這一疾病給家庭帶來的危害很大。

《北京市２００９年度衛生和人群健康狀況報告》顯示，北京市１８歲至７９歲常住居民中，腦卒中患病率為１．３％，而且，患病率隨著年齡的增長而升高，尤其是６０歲以上人群，腦卒中患病率高達５．５５％。

毛羽指出，除了老年人應當注意外，得過腦血管病的患者在夏季尤其要警惕腦卒中，因為，這類疾病在５年內第二次發病的幾率約為３０％，因此，腦血管病人最好半年到醫院做一次體檢，平常注意檢測血壓，發現異常及時就醫。

當氣溫超過３２攝氏度時，人體出汗多，易導致血液濃縮。毛羽建議，老人及腦血管病患者夏季要多飲水，防止重要器官出現缺血性損害，還要保持充足睡眠，讓心態平衡樂觀，適當運動，合理膳食，減少脂肪和膽固醇的攝入，多吃蔬菜瓜果和含有較多粗纖維的食物。

此外，發現腦卒中患者后，家屬和他身邊的人要冷靜，病人最好在３個小時內得到有效治療，可以將患者放平，仰臥位，不要枕枕頭，頭偏向一側，避免口腔內的分泌物嗆咳造成患者窒息。此后，立即撥打急救電話，在轉運過程中尊重急救醫生的建議，不要隨意搬動患者。(東南網手機版)