糖尿病人其實不適合吃粽子
2010-06-15 10:01:31
??? 對于消化差的人,粽子固然是個養生好食品,對于糖尿病人就未必了。因為食后血糖上升太快,甚至比白糖還要快,糖尿病人應當少吃精白糯米做的粽子,大黃米粽子也要限量。哪怕是不加大棗不加豆沙的粽子,也完全一樣。正如王興國老師在博客中所說的那樣,食物中有沒有糖并不是問題的關鍵,關鍵是餐后血糖上升有多快。(東南網手機版)
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