體測，重點在于運動起來

【新聞隨筆】體測，重點在于運動起來

近日，中南財經政法大學部分學生通過網絡平臺發起呼吁，希望學校取消體測中的3000米項目，引發了廣泛關注。對部分學生而言，大學體測頗有些“痛苦”。之所以“痛苦”，是因為規定項目包含男子1000米跑和女子800米跑，對成績都有嚴格要求。想要達到及格線，確實需下一番功夫，不是臨時抱佛腳就能奏效的。

現行體測及格標準來源于2014年修訂的《國家學生體質健康標準》，這一標準旨在激勵學生積極參加身體鍛煉。按照現行標準，男生1000米跑及格線為4分32秒。但在1989年，這個標準是3分55秒。隨著經濟社會發展和物質生活不斷富足，人們的營養攝入量不斷提高，身體素質理應加強，跑步能力和耐力也應該提升，但為何大學生體測1000米跑的標準卻放寬了不少？

這令人聯想到一個形容大學生群體體質健康的網絡熱詞——“脆皮大學生”。一些大學生年紀輕輕，但是身體毛病不少，不少支持取消3000米體測的學生就擔心：“因過度勞累而受傷怎么辦”。

按理說，大學生所處年齡段的身體機能足以支撐他們進行1000米跑或3000米跑，但一些大學生對體測長跑擔憂，這在一定程度上表明大學生身體素質提升迫在眉睫。

體測最終目的是培養大學生的健康生活和熱愛運動的習慣。對大學生而言，參加1000米跑乃至3000米跑，想要及格并非難事，難的是每天都能動起來。如何真正鼓勵學生運動，進一步提升他們的體質，才是3000米跑引發爭議背后的深層次問題。

今年全國兩會上，國家衛健委相關負責人也對加強“體重管理”工作提出要求、明確責任。從政策層面為人們普及健康生活方式，引導人們提升個人身體素質，本質上和大學生體測的目的是一致的。

保持規律運動的生活方式，對人們健康的好處無須贅述。大學生體測無論選擇1000米還是3000米跑，只要堅持常規運動，達到相關標準并非難事。歸根結底，任何測試的目的還是為了督促大學生們運動起來。

當下，國內馬拉松運動火熱，青壯年人群占比較多。中國田徑協會的官方數據顯示，馬拉松賽事中，男性與女性跑者的年齡分布上，人數最多的群體在40歲到44歲之間；而半程項目中，分布在35歲到39歲之間的人數最多。促使相關年齡段人群愛上長跑堅持長跑的原因之一，是他們在工作生活之后深切意識到了身體健康對生活的重要性。長跑是目前最具性價比的體育運動選擇之一。對于還處在大學階段的學生群體來說，不妨也動起來、跑起來，因為此刻的運動或許對步入社會、參加工作，乃至對我們的全生命周期，都具有重要意義。

（作者：陳城）