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“鐘擺族”高發四問題

www.fjnet.cn?2010-08-30 16:52? ?來源:北方網 我來說兩句

車上補眠傷頸椎

班車上經常有人打瞌睡,這非常不利于頸椎健康。白領工作一般離不開電腦,八小時工作已經讓脆弱的頸椎不堪重負,再加上一兩個小時的車程,非常容易使疲勞的頸椎受到損傷。

二五四醫院康復理療科肖蕾醫生分析:車子搖晃,睡覺時脖子全靠肌腱的牽拉來保持姿勢,這種狀態下容易受外力的影響,導致頸椎錯位,嚴重的還會損害神經。對原先就有頸椎病的人來說,極易加重病情。嚴重時可能誘發癱瘓。

支招:買個支撐頸部的旅行充氣枕放在書包里。

“周末夫妻”引發焦慮

張浩和沙沙是大學同學,一個是天津人,一個是北京人,畢業后為了照顧父母分別在兩地工作。做“周末夫妻”有幾年了,開始感覺新鮮時尚自由,但隨著張浩事業的發展,兩人相聚的時間越來越少,感情轉淡,沙沙變得多疑、焦慮,嚴重影響了精神狀態。

二五四醫院心理科孫燕平主任分析:分居兩地的“周末夫妻”據說好處多多:可聚可分,收放自如,小別勝新婚,同時擁有充分的個人空間。但這種聚少離多的生活難免會有猜測,互相照顧不周也會讓人內心焦灼不安,產生各種心理問題。

本版撰文新報記者邱華艷

  • 責任編輯:林雯晶
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