提高教育工作幸福指數 促進人與社會和諧發展

認同自我價值實現方式

工作過程應該是不斷完善自我、不斷實現自我價值的過程，是一個可以充分享受快樂幸福的過程。如果在這個過程中你體驗不到工作的快樂，唯一的感覺是工作的苦、累，那除了客觀條件外，可能與我們的心態有關，內心充滿了太多的不平衡、抱怨、不服氣，甚至仇恨。因此，改變心態，認同自我價值實現方式是提高工作幸福指數的動力。

第一，熱愛你的工作。這個基本問題決定了你的工作幸福指數，也是事業成功與否的關鍵。一個人如果喜歡自己的工作，就會敬業，就會善思，就會創新。一個人難以把自己不喜歡的工作做好。如果一個人在做自己不喜歡的工作，那么最好的結果也就是零誤差，即完成任務不出錯。在這個過程中，只有壓抑，不會有任何的創新，同時自己的能力也不能完全發揮。如果我們想要事業成功，首先要愛上自己的工作。

第二，改變，從思維開始。要想擁有更好的工作與生活狀態，就要改變我們的思維，快樂幸福就是改變思維的結晶。一個人如果能改變思維，幸福成功就像影子一樣永遠伴隨，否則就有很多的困惑和苦惱。改變思維方式，改變你的認知，調整你的言行，幸福就離你越來越近了。

第三，先與自己溝通好。要想與他人溝通得更好，先要與自己溝通好。學會如何自我溝通與學會與他人溝通同等重要，因為自我溝通決定了我們的思維方式。要有一種正面自問的習慣，持續地問自己積極正面的問題，而不是消極負面的問題。正面自問的人，從不缺乏勇氣與信心，遇到問題時總是積極地尋求解決的途徑。

第四，把幸福復制下來。一個人事業成功、生活幸福，絕不是無緣無故的。這種成功與幸福是可以學習和復制的。要想成為什么樣的人，就要讓自己工作的心態、為人處世的方法與心目中的人無限接近，尤其在面對挫折、困難、抉擇的時候，找好鏡子、找對榜樣，就找準了前進的方向，在不斷的學習中復制成功者的思維與行為。（作者系北京市政協教文衛體委員會副主任、北京市東城區委教育工委書記）