如何獲得“靈光一刻”？ 從問題中抽身吧(圖)

　　如何獲得你“靈光一閃的瞬間”呢？

中新網4月28日電 據外媒報道，近日，新的研究表明，除了迥異的性格驅使之外，想要獲得“靈光一閃的瞬間”，最佳途徑包括從枯燥無味的日常生活中抽身出來──不論你是做白日夢歇一歇、下班回來后小酌一兩杯還是光盯著綠色的東西看什么都不干。

試想，為什么有些人為了獲得新想法絞盡腦汁，頭腦中卻仍是空空如也，而有些人看起來幾乎不費吹灰之力就能生出奇思妙想？

性格

2010年發表在《創造力研究期刊》上的一項研究表明，那些在性格測試中對新生事物的開放度上得分高的人可能也會有更大的好奇心，也更易分心。這項由英國工作人員進行的研究還表明，在158名大學生中，那些不那么拘謹、更易接受眾多刺激的學生也會比其他人產生更多的想法。

從問題中“抽身”

不過，研究人員也說，性格并非是通向靈感的唯一途徑。2012年發表在《心理科學》期刊上的一項研究表明，從問題中抽身出來、去做一些簡單的日常工作，讓思緒在此過程中“自由游蕩”，這樣可以使人們在解決困境時產生一些具有創造力的新聯想、新思路。

《最新心理科學指南》2012年一項研究綜述的首席作者、伊利諾大學芝加哥分校心理學教授詹妮弗·威利稱，這也就解釋了為什么“許多偉大的想法都誕生在輾轉過渡期”，像人們醒來或睡去、泡澡淋浴或慢跑的時刻。

內科醫生、疼痛研究者艾米·巴克斯特多年來都在尋找使用冷凍來緩解兒童疫苗接種疼痛感的方法。但她的靈光一刻遲遲沒有出現，直到有一次下了急診室夜班，疲憊不堪的巴克斯特駕車回家，途中她突然開竅了。

由于四個車輪排列不齊，巴克斯特的汽車方向盤一直在擺動震顫，她注意到，當她將車駛進自己的車道時，這種震顫感令她雙手發麻。在丈夫路易斯的幫助下，巴克斯特產生了這樣一種聯想：將震顫和冷凍結合起來使用可能會消除打針時的疼痛感。巴克斯特醫生說，“在上了一整夜的班后，你的思路拓展了。這些聯想不會在其他情況下產生。”

巴克斯特先將振動按摩器和一包冷凍青豆在她7歲兒子馬克斯(Max)的手臂上進行試用，然后她將神經病學家專用的小金屬輪在兒子的皮膚上滾動以檢測靈敏度。馬克斯對此毫無感覺。這個發現促成了“Buzzy”的研發，這是一種裝有一個小冰袋、形似震動蜜蜂玩具的物件。在2008年獲得聯邦政府的資金支持后，巴克斯特生產了這種設備并開始在網上進行推廣銷售。亞特蘭大MMJ實驗室首席執行長巴克斯特醫生說，目前，有500家醫院都在使用Buzzy以消除患者在注射和輸液時的疼痛感。