研究稱(chēng)老年人多社交可降低死亡風(fēng)險(xiǎn) 有益長(zhǎng)壽

英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，無(wú)論內(nèi)心是否感到孤獨(dú)，社交孤立都會(huì)增加老年人的死亡風(fēng)險(xiǎn)，社交生活有益長(zhǎng)壽。

增加風(fēng)險(xiǎn)

倫敦大學(xué)學(xué)院流行病學(xué)和衛(wèi)生保健研究所所長(zhǎng)斯特普托帶領(lǐng)研究小組調(diào)查6500名年過(guò)52歲英國(guó)男女的社交情況、健康狀況和孤獨(dú)感。

結(jié)果顯示，社交孤立者即與親朋好友很少或沒(méi)有聯(lián)系的人多為年長(zhǎng)、未婚或罹患長(zhǎng)期限制活動(dòng)的疾病，譬如肺病、關(guān)節(jié)炎等。感覺(jué)獨(dú)孤的人多為女性，或患有抑郁癥等一系列疾病。

7年6個(gè)月研究期間，918人去世，主要死于冠心病、癌癥和呼吸系統(tǒng)疾病。與有正常社交生活的研究對(duì)象相比，社交孤立者死亡風(fēng)險(xiǎn)高26%。

先前研究顯示，孤獨(dú)感和社交孤立與健康狀況差存在關(guān)聯(lián)。研究人員希望弄清，到底是孤獨(dú)感還是沒(méi)有社交這一現(xiàn)實(shí)影響健康。

無(wú)關(guān)感覺(jué)

研究人員發(fā)現(xiàn)，社交孤立和感覺(jué)孤獨(dú)都與死亡風(fēng)險(xiǎn)高存在關(guān)聯(lián)，但綜合考慮潛在健康問(wèn)題后，只剩社交孤立仍具重要意義。

研究人員在美國(guó)《國(guó)家科學(xué)院學(xué)報(bào)》報(bào)告說(shuō)，令人吃驚的是，無(wú)論社交孤立者是否感到孤獨(dú)，死亡風(fēng)險(xiǎn)不變。

英國(guó)廣播公司(BBC)26日援引斯特普托的話(huà)報(bào)道：“獨(dú)居人口數(shù)量增加迅速，在過(guò)去15年間，55歲至64歲人群獨(dú)自生活者增加了50%。這或許是人們不能好好照顧自己的原因。”

他說(shuō)：“社交聯(lián)系能夠提供情感支持和溫暖，這一點(diǎn)相當(dāng)重要，而且還能提供建議和幫助，督促人們按時(shí)服藥。這些對(duì)老年人的生活相當(dāng)重要。”

重視社交

斯特普托說(shuō)，當(dāng)人們上年紀(jì)后，需要基本的交流互動(dòng)，即便只是他人簡(jiǎn)短詢(xún)問(wèn)是否服藥或者催促看醫(yī)生都有作用。(黃敏 新華社供本報(bào)稿)